Rofus guide: dit værktøj til ansvarligt spil
30. nov. 2025
Rofus guide: dit værktøj til ansvarligt spil
ROFUS er et af de mest effektive værktøjer, når du vil tage styringen over dit spil og undgå impulsiv gambling. Mange har hørt navnet, men færre kender detaljerne. Hvordan virker det i praksis, hvordan tilmelder man sig, og hvad betyder det for hverdagen, både online og ude i byen?
Her får du den samlede rofus guide skrevet i øjenhøjde, baseret på gældende danske regler og vores erfaringer med licenserede udbydere.
Hvad er ROFUS, og hvem står bag?
ROFUS er Spillemyndighedens register over frivilligt udelukkede spillere. Det er skabt for at give dig et enkelt og sikkert valg, når du vil holde pause fra gambling, eller når du ønsker et længere stop.
Når du står i ROFUS, må danske spiludbydere med licens ikke lade dig spille på deres online platforme. Derudover kan du vælge også at udelukke dig fra fysiske kasinoer og spillehaller. Udbydere er forpligtet til at tjekke ROFUS ved login og oprettelse, så registreringen virker med det samme på tværs af alle licenserede sider.
Vigtigt: ROFUS gælder kun hos udbydere med dansk licens. Sider uden for det regulerede marked er ikke omfattet. Det er en af grundene til, at vi i CasinoBonusTilbud kun anbefaler danske, regulerede operatører.
Hvad dækker en udelukkelse?
ROFUS kan dække to områder, alt efter dit valg under tilmelding:
Online spil på licenserede casinoer og bettingsider
Fysiske kasinoer og spillehaller i Danmark
Du kan udelukke dig online, eller både online og fysisk. Valget ligger hos dig, og du kan ikke spille på de valgte områder, før din udelukkelse udløber eller ophæves efter reglerne.
Lotteri i Danmark er ikke omfattet af ROFUS. Og kampagner, du ser i generelle medier, kan stadig dukke op, men udbydere må ikke sende dig målrettet markedsføring, når du står i registret.
Sådan tilmelder du dig trin for trin
Du kan tilmelde dig ROFUS med MitID. Hele processen tager få minutter.
Gå til rofus.dk og vælg Tilmeld. Du bliver sendt videre til en sikker login-side.
Log ind med MitID. ROFUS er personligt og knyttet til dit CPR-nummer.
Vælg varighed. Du kan vælge 24 timer, 1 måned, 3 måneder, 6 måneder eller permanent.
Vælg dækning. Kun online, eller både online og fysisk.
Bekræft. Du får en kvittering på skærmen, og registreringen træder i kraft med det samme.
Du kan altid logge ind igen for at se din status, forlænge en udelukkelse eller starte processen for ophævelse, hvis reglerne giver mulighed for det.
Efter tilmelding er det en god idé at rydde gemte adgangskoder, logins og apps, der frister. Små praktiske greb gør det lettere at holde fast i beslutningen.
Varigheder, karens og hvad der kan ophæves
ROFUS arbejder med faste perioder. Nogle udløber af sig selv, andre kræver en aktiv handling efter en minimumsperiode.
Varighed | Kan ophæves før udløb | Betænkningstid ved ophævelse | Dækker fysisk spil | Bemærkning |
|---|---|---|---|---|
24 timer | Nej | Ikke relevant | Valgfrit | Kort pause, automatisk ophør |
1 måned | Nej | Ikke relevant | Valgfrit | Automatisk ophør ved udløb |
3 måneder | Nej | Ikke relevant | Valgfrit | Automatisk ophør ved udløb |
6 måneder | Nej | Ikke relevant | Valgfrit | Automatisk ophør ved udløb |
Permanent | Ja, efter mindst 1 år | 24 timer | Valgfrit | Kan kun ophæves efter 1 år og med ekstra bekræftelse |
Midlertidige perioder udløber automatisk. Det giver ro, fordi du ikke skal træffe beslutninger midt i perioden.
Ved permanent udelukkelse skal der gå mindst ét år, før du kan bede om ophævelse. Når du gør det, er der en betænkningstid på 24 timer, inden ophævelsen træder i kraft. Det er designet som en ekstra sikkerhed.
Hvad betyder ROFUS for din hverdag og dit online spil?
Effekten mærkes flere steder. Først og fremmest kan du ikke logge ind eller oprette konto hos licenserede gambling-udbydere, så længe din udelukkelse gælder. Systemet afviser dig automatisk.
Du bliver også skåret fra målrettet markedsføring, herunder nyhedsbreve og bonusmails. Hvis du modtager den slags efter din registrering, skal udbyderen rette det, når du gør dem opmærksomme på din status.
Det kan være nyttigt at informere personer tæt på dig om registreringen. Ikke for at få kontrol udefra, men for at få støtte til de vaner, du gerne vil styrke.
På mobilen kan du slette casinoapps og genveje. Nogle vælger også at installere filtersoftware, der blokerer spilindhold. ROFUS gør det meste af arbejdet, men kombinationen med praktiske tiltag kan føles stærk i hverdagen.
Hvem bør overveje ROFUS?
Mange bruger ROFUS forebyggende. Det er ikke et stempel, men en beslutning om at beskytte ressourcer og fokus. Overvej det, hvis noget af det her rammer:
Tab af kontrol: Spillet fylder mere end planlagt, og du skubber grænser.
Økonomisk pres: Udgifterne skaber uro i budgettet.
Følelsesregulering: Gambling bliver en genvej til at dæmpe stress eller kedsomhed.
Tilbagevendende fortrydelse: Forløb, du har lovet dig selv at undgå, gentager sig.
Søvn og relationer: Gambling påvirker nattesøvn eller nærvær i hverdagen.
ROFUS kan også være et aktivt valg i perioder med ekstra pres, større projekter eller når du prioriterer andre mål, for eksempel opsparing eller eksamener.
ROFUS og markedsføring
Når du står i ROFUS, må licenserede udbydere ikke sende dig direkte reklamer. Det gælder nyhedsbreve, SMS og push-beskeder. Du kan dog stadig se generiske reklamer i medier og på sociale platforme, da de ikke målrettes på individniveau.
Hvis du alligevel modtager direkte reklamer, så kontakt udbyderen og henvis til din ROFUS-status. Du kan også skrive til Spillemyndigheden med dokumentation. Det hjælper ikke bare dig, men skærper også praksis i markedet.
Ofte stillede spørgsmål, uden filter
Hvordan ved udbyderen, at jeg står i ROFUS? De tjekker registret ved login og oprettelse. Udbyderen får ikke adgang til dine personlige data, men kun et entydigt svar på, om du må spille eller ej.
Kan jeg flytte konto eller penge, når jeg registrerer mig? Hvis du allerede er logget ud, kan du kontakte kundeservice hos udbyderen for udbetaling af eventuelle midler. ROFUS forhindrer gambling, ikke udbetaling af egne penge. Identifikation kan være nødvendig for at gennemføre udbetalingen.
Gælder ROFUS hos udenlandske udbydere uden dansk licens? Nej. Derfor anbefaler vi at holde sig til det danske, regulerede marked. Her gælder lovgivning, ansvarligt spil og ROFUS.
Bliver jeg slettet fra nyhedsbreve automatisk? Ja, det skal ske. Hvis noget glipper i deres system, kan du anmode dem om at opdatere dine præferencer, og henvise til ROFUS-registreringen.
Kan jeg vælge fysisk udelukkelse senere, hvis jeg først kun tog online? Ja. Du kan logge ind på rofus.dk og ændre dækningen, så den også omfatter fysiske kasinoer og spillehaller. Varigheden følger din aktuelle periode.
Ansvarligt spil i praksis
ROFUS er kraftfuldt, men mange vil også gerne indrette vaner, der står stærkt i sig selv. Licenserede udbydere tilbyder værktøjer, som er lette at aktivere i din konto.
Her er en kompakt værktøjskasse, der fungerer godt sammen med ROFUS eller på egen hånd:
Indbetalingsgrænser
Tabsgrænser
Tidsgrænser
Realitetscheck
Konto-frys
Når du sætter grænser, så tænk dem som hovedafbrydere, ikke bare som påmindelser. Vælg tal, der giver ro, også på en dårlig dag. Jo enklere rammerne er, desto lettere er de at holde.
Hvordan vi arbejder med ROFUS og gennemsigtighed
Hos CasinoBonusTilbud samler vi kun udbydere med dansk licens. Vi tester dem på egen hånd og vurderer, om deres ansvarligheds- og sikkerhedsværktøjer er lette at finde og bruge. Vores lister og anmeldelser lægger vægt på:
Gennemsigtighed: Tydelige bonusvilkår, ærlige RTP-oplysninger, ingen skjulte gebyrer.
Tilgængelige værktøjer: Grænser og selvudelukkelse skal være få klik væk.
Hurtige udbetalinger: Smidig behandling, stabile betalingsmetoder.
Support: Dansk kundeservice og klar information om ansvarligt spil.
ROFUS-kompatibilitet: Korrekte tjek ved login, stop for målrettet markedsføring.
Vi har adgang til eksklusive kampagner hos flere licenserede operatører, men vi prioriterer altid sikkerhed først. Det betyder, at tilbud i vores univers ledsages af tydelige vilkår og links til ansvarligt spil, inklusiv ROFUS.
Tilmelding med MitID i detaljer
Vil du se præcis, hvad du møder på skærmen, når du tilmelder dig?
Login: Du bruger MitID, som du kender det fra din bank. Det sikrer, at registreringen er entydig og ikke kan misbruges af andre.
Valg af varighed: Overvej formålet. Ønsker du en kort reset, så er 24 timer en god start. Har du brug for ro i budgettet, giver 1 til 6 måneder typisk mærkbar effekt. Ved alvorlige udfordringer er permanent ofte det bedste valg.
Dækning: Hvis du ved, at fysiske tilbud frister, kan du slå fysisk udelukkelse til med det samme. Det kan altid tilføjes senere i samme periode.
Kvittering: Gem bekræftelsen, eller tag et screenshot. Det hjælper, hvis du skal dokumentere over for en udbyder, at du står i ROFUS.
Skulle du blive i tvivl undervejs, kan du kontakte Spillemyndighedens vejledning, f.eks. ved hjælp af en rofus guide. Der findes både telefonisk rådgivning og skriftlig hjælp.
Myter og realiteter
“Kan jeg oprette en ny konto med andet navn?” Nej. Login og oprettelse tjekkes op imod CPR via MitID. Det er netop pointen med et nationalt register.
“Bliver jeg registreret offentligt?” Nej. ROFUS er ikke offentligt tilgængeligt. Udbydere får kun et svar på, om de må lade dig spille. Øvrige kan ikke se, at du er registreret.
“Reklamer i min feed stopper helt, når jeg står i ROFUS.” Ikke nødvendigvis. Målrettede reklamer skal stoppe, men generelle annoncer i medier kan stadig vises. Det er en god idé at afmelde nyhedsbreve og bruge ad-blocking, hvis annoncer skaber uro.
“Hvis jeg fortryder en midlertidig udelukkelse, kan jeg ophæve den.” Nej. Midlertidige perioder kan ikke ophæves før tid. Det er en af de vigtigste beskyttelsesmekanismer.
Når spil skaber problemer
ROFUS hjælper med at sætte en grænse i forbindelse med gambling. Nogle har også brug for samtaler, værktøjer og støtte omkring vaner, økonomi og relationer. Hjælpen findes, og den er fortrolig.
StopSpillet, Spillemyndighedens hjælpelinje: 70 22 28 25
Dansk Center for Ludomani, rådgivning: 70 11 18 18
rofus.dk for tilmelding og status
spillemyndigheden.dk for regler, guides og kontakt
Det giver mening at gemme numrene i din telefon med det samme. Så ligger hjælpen klar, når du har brug for den.
Hvorfor ROFUS og licens hænger sammen
Det regulerede marked for gambling er bygget op omkring spilleren. Licenskravene betyder bl.a. pligt til ROFUS-tjek, klare vilkår, fair udbetalinger og dokumenteret ansvarlighedsarbejde. Uden licens falder disse sikkerhedsnet væk.
Som sammenligningssite vælger vi derfor kun danske, licenserede udbydere. Det gør vores anbefalinger mere sikre, og det gør det lettere for dig at spille klogt ved gambling eller sætte et effektivt stop, når du ønsker det.
Et stærkt valg i din værktøjskasse
ROFUS er ikke bare en knap, du trykker på. Det er et valg om at tage styringen. For nogle er det en pause. For andre er det et varigt stop. Begge dele er lige legitime.
Det vigtigste er, at du gør det, der passer til dig. Og at du ved, hvordan systemet virker, så du kan bruge det med ro i maven.
Hvis du vil have hjælp til at finde licenserede udbydere med tydelige grænseværktøjer, bonusvilkår, høj gennemsigtighed og fair udbetalinger, står CasinoBonusTilbud klar med opdaterede lister, egne test og praktiske råd. Vi sætter ansvarlighed først, også når vi præsenterer de bedste tilbud.
